Diário de Mulher-como lidamos com traumas?

 

Fui no psicologo hoje (sim, consegui psicologo, graças a Deus) e foi o momento de lidar com feridas que a apesar de anos, ainda estão abertas, foi hora de cutucar, de deixar sangrar, de pensar no que senti no momento e depois, e como sinto hoje...

Isso me fez pensar, traumas fazem parte da vida, o que muda é como lidamos e o "tipo de trauma". Os traumas que tenho mais pesado eu simplesmente não lembro o que aconteceu de fato, lembro das sensações, dos sentimentos...

Me pergunto como de modo geral, o que outra pessoa faz, pode afetar tanto a nossa vida e por tanto tempo, como a pessoa consegue ver onde não temos defesa, como encontra nosso ponto mais fraco, como mexe conosco.

A Fernanda de hoje, entende que não adianta deixar pra lá, porque não se esquece, que a dor vem com você, mas é difícil revisitar o que machuca, ter que relembrar, ter que sentar com a Fernanda de anos atras e pedir perdão para ela e esperar que ela me perdoe.

Fernanda Niffinegger 

cartas pra ele

Meu bem,

Me pergunto se um dia ficarei bem, sem essa dor que estou sentindo, a sensação que tenho é que fui quebrada em mil pedaços, ainda não sei ao certo de onde vem essa dor, só sei que dói pra caralho.

Acho que minha maior dor é o amigo que se foi nesse processo, a falta de honestidade, fico me perguntando aonde foi que nós perdemos, será que conseguirei ficar perto sem sofrer algum dia

Cada dia sem lágrimas é uma vitória, nunca pensei que seria assim, afinal já sabia que teria fim, mas não imaginei esse, não queria que fosse assim!

Escrevo essa carta sabendo que nunca irá ler, que não se importa, mas precisava colocar para fora o que estou sentindo.

O pior é que por algum motivo ainda me importo, seu comportamento ainda me atinge, cada vez que me ignora dói na alma, me pergunto que dia virei sua refém a nesse nível, que preciso que você me enxergue?

Sei que não sente nada por mim e tenho dúvidas se um dia já sentiu, acho que fui só parte do seu ego, nada mais.

Espero que se encontre e que seja bom para aqueles na sua vida, que não faça com mais ninguém o que fez comigo